簡介：吃這些可以長壽？喝這些可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)？放肆吃喝的同時(shí)能否靠保健品來保持健康？我們聽過無數(shù)聲稱飲食能增進(jìn)我們健康的宣傳，"多吃這個(gè)，多喝這個(gè)你就可以活得更久更好"，就像吃藥一樣。你吃健康食品和保健品的時(shí)候懷疑過它們是否跟宣傳的效果一樣好嗎？本期節(jié)目中，科學(xué)家將探尋我們?nèi)绾瓮ㄟ^飲食真正獲得健康，并展示為什么超級食品并不總是那么完美，還將實(shí)驗(yàn)銷量最好的飲品和補(bǔ)充片，結(jié)果令人震驚——有些甚至?xí)θ梭w健康！為什么昂貴的排毒產(chǎn)品不值得購買呢？你將在本片中得知哪些是值得購買的，而哪些是在浪費(fèi)錢………